Κυριακή, 25 Μαΐου 2008

Προσοχή και παρατήρηση.

Παρατηρω τον εαυτο μου?
Σκεφτειτε κατι πολυ απλο.Θυμαστε τι εχετε κανει λεπτομερως,τις δυο τελευταιες ωρες?Δηλαδη ...θυμαστε μεσα σ αυτες τις δυο ωρες τις κινησεις των χεριων σας,των ποδιων σας,τις σκεψεις που κανατε,τα συναισθηματα που ειχατε ,ποια ατομα σκεφτηκατε και γιατι τα σκεφτηκατε?
Οταν διαπιστωσετε ποσο λιγα πραγματα θυμαστε απο τον εαυτο σας αυτες τις δυο ωρες τοτε φανταστειτε ποσο λιγοτερα θυμαστε απο αυτα που εχετε κανει πριν δυο μερες ,δυο μηνες η δυο χρονια.
Αυτο δεν συμβαινει γιατι δεν υπαρχει μνημη η γιατι παθαινετε αμνησιες αλλα γιατι τα περισσοτερα πραγματα στην καθημερινοτητα μας τα κανουμε μηχανικα.
Μηχανικα σημαινει :κανω κατι χωρις συνειδηση του τι κανω ,κανω κατι χωρις την δεουσα προσοχη,κανω κατι απο συνηθεια,κανω κατι απο πιεση.Το χειροτερο απ ολα αυτα ειναι oτι μας ντρεσσαρουν τοσο αριστοτεχνικα απο μικρα παιδια που πιστευουμε «ευτυχεις», οτι τα περισσοτερα απο οσα κανουμε με τον παραπανω τροπο μας ευχαριστουν κιολας.
Αυτο εχει επιπτωσεις στην ζωη μας.Ορατες και αορατες.
Ποιες ειναι αυτες ?Να το συζητησουμε.

28 σχόλια:

αχτίδα είπε...

Γειά σου φιληνάδα ,ξαναγύρισα και άρχισα τις βόλτες για καφέδες η αθεόφοβη , κι επειδή πάντα ξεκινώ με ..σοβαρές καταστάσεις και μετά..ξεφεύγω ,άρχισα τη τσάρκα μου απο σένα.Τώρα αυτό που λες ..αρχίζω ν' ανησυχώ για σένα γιατί εγώ θυμάμαικαι μάλιστα πολλές φορές θυμάμαι λεπτομέριες που ίσως άλλοι δεν προσέχουν.Θα δω τι θα πουν και άλλοι γι' αυτό και θα συμπληρώσω.Φιλάκια!

faraona είπε...

Αχτιδα
μαλλον δεν πρεπει να ανησυχεις τοσο ευκολα για μενα γιατι στο κειμενο δεν δηλωνω πουθενα οτι ...εγω...δεν θυμαμαι.

Τωρα εσυ βεβαια αν θυμασαι πως κουνησες το δεξι σου χερι στις 12.30 το μεσημερι ...δεν εχω παρα να σου πω μπραβο.

Ιφιγένεια είπε...

πόσο δίκιο έχεις ...
νομίζω όμως πως είναι αδύνατο να καταγράφουμε τα πάντα με τόσες λεπτομέρειες ... Πιστεύω πως αυτό (η καταγραφή) μπορεί να γίνει εαν υπαρχει κάποιος πολύ σημαντικός λόγος π.χ. νόμίζω πως θυμαμαι επακριβώς τις ώρες (ήταν και πολλές) πριν γεννήσω την πρώτη μου κόρη !
Αλλά είναι και θέμα τρόπου αντίληψης των πραγμάτων και τρόπος λείτουργίας εγκεφάλου !!

faraona είπε...

Ιφιγενεια
Φυσικα και δεν ειναι δυνατον.
Και βεβαια η καταγραφη γινεται μονο στα πολυ πολυ σημαντικα.Αυτο ομως δεν σημαινει οτι ειναι κι αυτο που μπορει να βοηθησει στο να ανοιχτει η αντιληψη μας.

Φαντασου ομως τον εαυτο σου να θυμαται__ με τον τροπο που θυμασαι αυτες τις ωρες που περιγραφεις στη γεννα σου__να θυμασαι ομως τα παντα ...πως θα ηταν?
Μπορεις καθολου να φανταστεις ποσο πολυγωνικα και με τι διευρηνση μυαλου θα εβλεπες τα παντα ?
Γιατι--- ειναι γεγονος αυτο κι εχει παρατηρηθει και επιστημονικα--
χανουμε το 95% των εντυπωσεων και εμπειριων μας καθημερινα επειδη δεν εξασκουμε την προσοχη μας και επειδη δρουμε μηχανικα.
Σ αυτη την διολiσθηση του μυαλου μας,στην τεμπελια του αν θελεις_ τον λεγομενο «υπνο»_ στηριζονται ολα τα κοινωνικα συστηματα που μας θελουν ρομποτ και μιμητικα οντα.
Για να μπουμε παντως σε δρομους συνηδειτοτητας και να φυγουμε_ οσο μπορουμε_ απο τον «υπνο» χρειαζεται μια αναδρομη σ ολο το παρελθον μας βημα βημα και αργα χωρις επιπολαια συμπερασματα.Αλλα αυτα Ιφιγενεια θελουν χρονο και προπαντως την αποφυγη της αισθησης οτι τα ξερουμε ολα για τον εαυτο μας.
Πιστευω οτι ακομη και οι ανθρωποι που μπαινουν σ αυτη τη διαδικασια, αν πουμε οτι εχει μια διαβαθμιση απο το 1 εως το 10 ειναι ζητημα αν φτασουν στο 3 μετα απο πολυ κοπο.
Δυστυχως η ευτυχως.

marianaonice είπε...

Αχ Φαραόνα μου,
τώρα χτύπησες φλέβα! Ξέρεις πόσες φορές κάνω μηχανικά κάτι και το έχω ήδη ξεχάσει πριν το ολοκληρώσω, με αποτέλεσμα να προσπαθώ να το επαναλάβω... Άσε πια πόσες φορές ρωτώ κάτι και ενώ μου απαντούν εγώ δεν έχω ακούσει την απάντηση και αμέσως ξαναρωτώ!! Η κόρη μου μία φορά έπαθε νευρική κρίση γιατί τη ρώτησα απανωτά τέσσερεις φορές αν έχει χρήματα στο πορτοφόλι της, για το σχολείο!!
Μιλάμε πολύ σοβαρή η περίπτωσή μου και τελευταία επιδεινώνεται ραγδαία!!!
Καλή εβδομάδα.

ATHENA είπε...

OTAN HMΟΥΝ ΜΙΚΡΗ ΕΙΧΑ ΤΡΟΜΕΡΗ ΜΝΗΜΗ
ΜΕΧΡΙ ΤΑ 25 ΘΥΜΟΜΟΥΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΣΤΑΤΑ ΜΕ ΤΙΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΤΟΥΣ ΚΙΟΛΑΣ. ΑΡΡΩΣΤΙΑ, ΙΣΩΣ ΝΑ ΕΠΙΑΝΑ 6 ΣΤΟ ΜΕΤΡΟ ΣΟΥ ΦΑΡΑΩΝΑΚΙ, ΠΙΣΤΕΨΕ ΜΕ 6 ΚΑΙ ΜΙΡΚΟΤΕΡΗ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΤΥΠΟΥΣΑ ΚΑΙ 8ΑΡΙΑ (ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΚΑΙ Ο ΧΩΡΟΣ ΣΤΟ ΣΚΛΡΟ, ΟΧΙ ΤΟΣΟ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗΣ ΑΠΩΘΕΜΑΤΩΝ ΟΣΟ ΤΗΣ ΠΑΡΘΕΝΙΑΣ, ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΚΑΘΕ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΕΝΤΑΣΣΕΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ, ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΟΛΑ ΕΧΟΥΝ ΗΔΗ ΓΙΝΕΙ ;-)
ΘΥΜΟΜΟΥΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ, ΜΙΚΡΗ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΠΩΣ ΚΟΥΝΗΣΑ ΤΟ ΧΕΡΙ ΜΟΥ. ΗΜΟΥΝ ΠΟΛΥ ΜΟΝΗ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΣΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΕΝΟΧΛΩ. ΠΑΝΤΑ ΕΨΑΧΝΑ ΝΑ ΒΡΩ ΠΟΥ ΦΤΑΙΩ ΓΙ ΑΥΤΟ ΞΑΝΑΠΑΙΖΑ ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ ΝΑ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΩ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ.
ΥΠΟΘΕΤΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΝΟΧΙΚΟ ΠΟΥ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΟΤΑΝ ΧΩΡΙΖΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΝΟΙΩΘΟΥΝ ΟΤΙ ΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΚΟ ΠΟΥ ΤΑ ΒΡΗΚΕ.

ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΜΠΟΡΕΣΑ ΝΑ ΞΕΦΥΓΩ ΑΠ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΨΥΧΟΠΑΘΟΛΟΓΙΑ.

ΜΕΤΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΙΣΩΣ ΑΡΚΕΤΑ ΜΕΤΑ ΤΟΥΣ 18 ΜΗΝΕΣ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΑ ΚΕΝΑ ΜΝΗΜΗΣ. ΕΙΝΑΙ ΤΡΟΜΕΡΑ ΕΚΝΕΥΡΙΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΓΡΑΨΕΙ ΠΟΤΕ ΛΙΣΤΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ. ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΧΩ ΒΓΑΛΕΙ ΤΟ ΧΑΡΤΑΚΙ ΜΕ ΤΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ Σ ΑΥΤΗΝ ΠΟΥ ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΑ ΓΡΑΦΩ ΠΑΝΤΑ. ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΠΑΝΤΑ ΖΟΥΣΑ ΜΕ ΑΦΗΡΗΜΕΝΟΥΣ ΞΕΧΑΣΙΑΡΗΔΕΣ ΠΟΥ ΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΝ ΠΑΝΩ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΚΥΛΟΥΝ ΟΛΑ ΡΟΛΟΙ. ΚΟΛΑΣΗ ΣΑΣ ΛΕΩ!

ΕΥΤΥΧΩς ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΠΟΙΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΠΕΡΑΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΚΟ. ΜΟΥ ΑΦΗΣΕ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΚΟΥΣΟΥΡΙ, ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΘΥΜΗΘΩ ΟΝΟΜΑΤΑ. ΤΟ ΔΡΑΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΘΡΟΙΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΣΥΣΤΗΝΟΥΝ ΜΟΝΟΚΟΠΑΝΙΑΣ ΜΙΑ ΝΤΟΥΖΙΝΑ ΚΟΣΜΟ,
ΕΝΩ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΤΕΤ Α ΤΕΤ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ 3 ΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΕΜΠΕΔΩΣΩ.

ΚΑΤΑ ΤΑ ΑΛΛΑ Η ΜΝΗΜΗ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΕΠΑΝΕΛΘΕΙ ΣΕ ΕΝΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ. ΟΜΩΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΕΧΩ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΠΑΨΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΑ ΠΡΙΝ, ΕΧΟΥΝ ΠΑΨΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΖΩΝΤΑΝΕΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΟΥ ΟΙ ΑΝΑΦΟΡΕΣ -ΜΙΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΜΕ ΠΟΙΟΝ ΝΑ ΤΙΣ ΜΟΙΡΑΣΤΩ- ΑΛΛΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΕΖΗΣΑ. ΕΝΑΣ ΑΧΤΑΡΜΑΣ Η ΑΝΑΜΝΗΣΗ ΤΟΥΣ.

ΤΑ ΔΟΥΛΕΨΑ ΠΟΛΥ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ.

ΑΠΑΝΤΗΣΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΠΟΣΤ
ΕΜ ΣΑΜΠΟΥ ΕΜ ΚΟΝΤΙΣΙΟΝΕΡ

ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ!
ΝΑ΄ΣΑΙ ΚΑΛΑ ΝΑ ΜΑΣ ΤΣΙΓΚΛΑΣ!

faraona είπε...

Mαριανα
κανε κατι ομως γι αυτο.Εισαι πολυ νεο ατομο ακομη βρε κοπελα μου...
Σιγουρα δεν φταιει τιποτε αλλο παρα οι ρυθμοι που ζεις.Οταν κανουμε πολλα πραγματα κατα την διαρκεια της μερας,το ενα επανω στο αλλο,δεν αφηνουμε το μυαλο μας να οξυγονωθει,να παρει ανασα.Και την χρειαζεται .Αλλιως αρχιζει και μας παιζει παιχνιδια τετοιου ειδους για να μας δωσει να καταλαβουμε οτι δεν αντεχει.Υστερα ετσι σιγα σιγα αρχιζει και πιεζεται και η ψυχη μας.Βρες λιγο χρονο να ασχοληθεις με κατι που εχει σχεαση με την φυση τουλαχιστον.Ακομη κι ενα μικρο κηπακι στο μπαλκονι σου...κατι.Αλλα οχι με ρυθμους του στυλ ...τωρα θα καμω εκεινο ,υστερα θα καμω το αλλο ,τωρα θα κανω ριλαξ ,στις 2,30 θα παω γυμναστηριο,στις 5.15 θα παω επισκεψη κλπ κλπ.Ετσι απορυθμιζεις μεσα σου το ρολοι της αρμονιας και της ευγενειας προς τον εαυτο σου.
Ελα προσπαθησε λιγο.
Κυριως στη φυση αν μπορεις να βγαινεις.Αλλα χαλαρα ...οχι με το ρολοι στο χερι.

LOCKHEART είπε...

Καλημέρα Φαραονάκι :)

Μου θύμησες ενα σεμηνάριο που ειχα κάνει περι παρατηρήσεως και τεχνικών ελέγχου πραγματικότητας ειναι κάτι που διδάσκεται απο όλες τις διδασκαλίες. "Το εδώ και το τώρα" παρατήρηση κάθε λεπτό κάθε στιγμή χωρίς παρασυρμό απο συναιοσθηματικές σκέψει που την στιγμή δεν έχουν ρόλο και σκοπό. Παρατηρούμε το καθε λεπτό και κίνηση μας όπως και ηα παρατήρηση στην κίνση του χώρου. Στην αρχή όταν το αναπτύσσουμε αυτο θεμελιώνεται μέσα μας η συνειδηότητα.

Υπάρχουν πολλες τεχνικές περι ελέγχου πραγαμτικότητα , όπως ενθύμησης ονείρων, συνηδειτότητα ονειρων που σιγα σιγα αυτό μπαινει και στην καθημερινότητα μας. Φυσικά όταν αναπτύσεται η καθαρή συνηδειτότητα υπάρχουν και αλλα θετικά όπως η οξύτητα των 5 αισθήσεων , αναπτυξη αντίληψη διότι απελευθερόνεται, αντανακλαστικά κλπ κλπ που μας βοηθούν πολύ. Ειναι κατι που θελει καθημερινή δουλειά.

"Ένας μαθητης τελικά έγινε δάσκαλος του ζεν όταν μαθήτευσε σε έναν γεροντα. Τότε ο γεροντας του ειπε να παει να δει καποιον αλλο μεγαλο δασκαλο. Ετσι λοιπον ο μαθητης που τωρα εγινε δάσκαλο παει στον μεγαλο γκουρου μπαινει μεσα και ο μεγαλος γκουρου του κανει την εξης ερώτηση:"Για να διαπιστωσω αν εγινες δασκαλος θα σου κανω μια ερωτηση, τωρα που μπήκες μεσα που άφησες τις παντοφλες σου στα δεξια η στα αριστερα της πορτας" Ο αλλος δεν θυμόταν τοτε ο γκουρου του ειπε " Δεν εισαι ακόμα ετομμος"


ΚΑΛΗΜΕΡΑ...

faraona είπε...

athena
το πιστευω αυτο που λες για την παιδικη κι εφηβικη ηλικια.Εκει ειναι που το μυαλο μας καταγραφει τα παντα με τρομακτικες λεπτομερειες.Και το κανει γιατι ειναι ξεκουραστο απο εντυπωσεις.Ξερεις πως γινεται!
Το μυαλο μας ειναι σαν μια μυγοπαγιδα.Προσλαμβανει εντυπωσεις και καταχωρει.Οσο καταχωρει τοσο ανοιγει τα αυλακια του ,οσο ανοιγει τοσο περισσοτερες εντυπωσεις προσλαμβανει.Θελει ομως και ανασες.Αν το μυαλο ενος παιδιου φρακαρει απο εντυπωσεις γιατι δεν του δειχνει κανεις ποτε πως να παιρνει τις ανασες που χρειαζεται,αρχιζει να μην θυμαται και να δρα μηχανικα...που σημαινει μπερδευει τις καταχωρησεις και στο συρταρακι με τα «χρωματα» ,βαζει και τα «αρωματα».
Εκει δημιουργειται το πρωτο ας το πουμε ηλεκτρικο μπλοκαρισμα και το μυαλο ριχνει τα ρελιε....γιατι δεν αντεχει.
Εκει στα μπλοκαρισματα αυτα καθεται παντα και το χασημο της προσοχης ,της παρατηρησης αλλα και του πειθαναγκασμου.
Αργοτερα σαν ενηλικας ενας τετοιος ανθρωπος παρουσιαζει μια απιστευτη δραστηριοτητα και γρηγοραδα στις καθημερινες του κινησεις,πραξεις αλλα μονο το 2% απ αυτες ειναι συνειδητο και αρμονικο.

Πιστευει δε ακραδαντα κι εκει ειναι και το επικυνδινο οτι ολη αυτη η δραστηριοτητα ειναι ενεργεια .ΔΕΝ ΤΟΥ ΠΕΡΝΑΕΙ ΚΑΝ ΑΠ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑΝΑΙ ΑΠΛΑ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΝΤΡΕΣΣΑΡΙΣΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ-ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ που εχει μεσα του τις εντονες τασεις αποδειξης του «ειμαι παρα πολυ καλος/η ...επιβραβευστε με.»

Χαιρομαι που μιλαμαι εδω να το ξερεις.Και κυριως χαιρομαι γιατι «την ψαχνεις» και δεν επαναπαυεσαι με τιποτα.

faraona είπε...

Σπυρο μου
ετσι ειναι αλλα με τους ρυθμους που «αναγκαζεται» να ζει καποιος σημερα για να τα βγαλει περα δεν υπαρχουν πολλα περιθωρια για αυτην την καθημερινη φροντιδα του εαυτου μας.Και μονο που οι περισσοτεροι απο μας και κυριως οι ανθρωποι που ζησαμε η ζουμε στις πολεις ξερουμε πολυ καλα τι ειναι να ξυπνας το πρωι και να κοιμασαι το βραδυ χωρις να σκεφτεις ουτε για μια στγμη ...«ρε συ τι κανω?που παω?γιατι το κανω?»
Συνηθως υπαρχει ενα προγραμμα απο την προηγουμενη μερα μεσα στο μυαλο μας που ειναι σαν ατζεντα με ραντεβου το ενα μετα το αλλο.Ακομη και την αναγκη του υπνου μας η του φαγητου την προσαρμοζουμε πανω σε αλλα πραγματα που προεχουν κατα την αποψη μας.
Κλεινουμε ετσι ραντεβου για την ωρα που θα σηκωθουμε ,την ωρα που θα δουμε τα παιδια μας,την ωρα που θα φαμε ,την ωρα που θα κανουμε το μπανιο μας,την ωρα που θα δουμε τους φιλους μας,την ωρα που θα κανουμε ερωτα,την ωρα που θια παμε επισκεψη,την ωρα που θα παμε για ασκηση,την ωρα που θα διαβασουμε ,την ωρα που θα δουλεψουμε...εεε!! δηλαδη τι να σου κανει μετα το μυαλο?Αρχιζει και φρακαρει και λειτουργει με μπαϊ πας.
Το χειροτερο απο ολα?
ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΛΑ ΠΑΝΕ ΡΟΛΟΙ.

"ζαχαρούλα.." είπε...

καλημέρα και καλή εβδομάδα!!!!

αν και φημίζομαι για την καλή μου μνήμη , οφείλω να ομολογήσω ότι δεν θυμάμαι με λεπτομέρειες όλα όσα ανέφερες.... κάποια ναι.. όχι όμως όλα...
βέβαια υπάρχουν και κενά... που χρειάζεται να ξαναπάω εκεί που ήμουν, να κάνω αναπαράσταση .. και έτσι να θυμηθώ τι ήθελα......

faraona είπε...

ζαχαρουλα
σε ολους μας συμβαινει κατα καιρους αυτο το μπρος -πισω για να θυμηθουμε κατι.
Και βεβαια να πω εδω οτι αυτο που γραφω στο κειμενο της αναρτησης για το αν θυμομαστε πως κινηθηκαμε τις 2 τελευταιες ωρες,το γραφω σαν ασκηση για την επαναφορα μας απο την μηχανικη στην ενσυνειδητη κατασταση.Αν δεν κανουμε ασκησεις ενθυμισης που επαναφερουν το μυαλο στο να προσεχει και να μην δρα μηχανικα,δεν γινεται ναχουμε συνειδηση των πραξεων μας.
Αλλη μια ασκηση ειναι πριν κοιμηθουμε το βραδυ, να μπορουμε να αφιερωνουμε εστω 5 λεπτα στο τι καναμε ολη την ημερα.Με αριθμους αν ειναι δυνατον.
Δηλαδη :Πρωτον...εκανα αυτο...δευτερον ...εκανα το αλλο..κλπ.

σταγόνα είπε...

το να κάνεις κάτι μηχανικά όπως το λέει και η λέξη σημαίνει ότι λειτουργείς όπως οι μηχανές.. και οι μηχανές ως γνωστόν ναι μεν βγάζουν πολλή δουλειά ακούραστα αβάρετα αδιαμαρτύρητα, αλλά.. δεν νιωθουν, δεν ζουν, δεν απολαμβάνουν δεν βιώνουν.. κάπως έτσι γίνεται και με μας και με όλα όσα κάνουμε με βιασύνη και χωρίς συναίσθηση..χωρίς συνήδηση..
τρένο η ζωή μας κιεμείς.. οι πραγματικοί εμείς.. στο σταθμό μηχανικά να το χαζεύουμε..καθώς απομακρύνεται.. κάπως έτσι..
καλη σου μέρα και καλή εβδομάδα φαραόνα :):)

faraona είπε...

Σταγονα
ακριβως ετσι.
Το πιο δραματικο?Παρα πολλοι απο μας ζουμε και με την ψευδαισθηση της ευχαριστισης για ολα αυτα.Και τα ντυνουμε και με πολυ ομορφα ενδυματα και τους δινουμε κι ωραια ονοματα.
Και φυσικα δεν μπορουμε να αντιληφθουμε τι συμβαινει,σε πλατος που ειναι ευθεως αναλογο με το χρονικο διαστημα που ειμαστε μεσα σ αυτους τους μηχανικους εθισμους που τους πασπαλιζουμε και με ζαχαρη.

Dee Dee είπε...

Διαβαζα κατι τωρα τελευταια για την μνημη και συνειδητοποιησα ποσα χανω! Ειμαι πολυ φαντασμενη και καθολου παρατηρητικη! Σπανιως προσεχω λεπτομεριες.

Τωρα κι αυτη η αναρτηση και ειναι αρκετο το σπρωξιμο να ξυπνησω και να αρχισω να προσεχω περισσοτερο καποια πραγματα!!

Καλημερα κι απο δω Φαραονα μου!

faraona είπε...

Deedee
καλημερα.
Ε!ΝΑ ΜΗ ΣΠΡΩΞΩ ΑΛΛΟ...φτανει τοσο.
Κι εσυ με το μαλακο πια αρχισε με τα πολυ κοντινα σου και μετα πας και πιο περα!

σταγόνα είπε...

ξέρεις Φαραόνα.. καμιά φορά το να αντιληφθούμε τι συμβαίνει μπορεί και να είναι ολέθριο.. γιατί όλος αυτός ο συνεχής και μηχανικός αγώνας της καθημερινότητας καταφέρνει να μπαλώσει να επισκιάσει πολλές μαύρες τρύπες που χάσκουν στην ψυχή μας..στην προσωπική μας ζωή..ίσως λοιπόν να μη γίνονται όλα τόσο μηχανικά.. υποσυνήδητα αυτός είναι και ένας τρόπος αυτοπροστασίας.. τραγικός μεν αλλά αποτελεσματικός δε..
καθώς παρατηρώ τους ανθρωπους διαπιστώνω ότι όσο λιγότερο χρόνο έχει κανείς για να σκεφτει και να ησυχάσει τόσο λιγότερα προσωπικά προβλήματα αντιμετωπίζει:):)

faraona είπε...

σταγονα
θα σου πω κι εγω κατι με την σειρα μου...

1)Ξυπναει αυτος που ειναι ετοιμος---με πονο παντα βεβαια--να το αντιμετωπισει.

2)Οταν ο μαθητης ειναι ετοιμος ο δασκαλος ερχεται απο απεναντι.

3)Οσοι μπαλωνουν βαδιζουν ησυχοι με μπαλωμενα ομως...και φυσικα δικαιωμα τους...οι επιπτωσεις δεν ειναι παντα ορατες, ειναι και κρυμμενες.

4)Ειναι τροπος αυτοπροστασιας το να εισαι με το κεφαλι στο χωμα οπως κανει η στουρθοκαμηλος?

και (5)Να το ξερεις παντα αυτο απο μενα και να το θυμασαι:
«Η κολαση παντα χαμογελαει ,δεν δειχνει ποτε το πραγματικο της προσωπο»

Βεβαιως ο καθενας μας διαλεγει και παιρνει.

σταγόνα είπε...

Συμφωνώ απόλυτα Φαραόνα μου.. και ειδικά στο ότι ο καθένας αναλόγως τις αντοχές του..την ωριμότητά του..τις ανάγκες του..και πολλά ακόμα, εντέλλει παιρνει αυτό που διαλέγει..
ευχαριστώ για την κουβεντούλα:)
να είσαι καλα.. :) καλό απόγευμα:)

una mama και οχι μονο είπε...

απιστευτο αλλα πριν λιγες μερες σκεφτομουν ακριβως αυτο! πως μεσα στην τρελα της καθημερινοτητας ξεχνω και αυτα που γινονται μηχανικα και καποια αλλα καλα κι αξιοσημειωτα...
προσωπικα πολλες φορες δουλευω με την μνημη μου...προσφατα δε, ξεκινησα απο την παιδικη μου ηλικια γιατι ανακαλυψα πως αρχιζω να χανω την εικονα μου ως παιδι και διαφορα γεγονοτα!!!

faraona είπε...

σταγονα
ηταν και δικη μου ευχαριστιση για την κουβεντα μας.
Να ερχεσαι οταν κατι σ ενδιαφερει και να το συζηταμε.

faraona είπε...

una mamma
αυτη η αναδρομη στην παιδικη ηλικια βοηθα πολυ...μονο να στεκεσαι και στα ασχημα της και να προσπσθεις να τα καταλαβαινεις καλυτερα.

Φαίδρα φις είπε...

γεια σου φαραωνάκι μου,
πέρασα να σου πω γεια,αν και πνίγομαι,έχω δώδεκα ώρες την ημέρα μάθημα,δεν σε ξεχνώ όμως,
είδα και τις φεγγαρόπετρες,εκπληκτικές!
θα μου κρατήσεις οπωσδήποτε,θέλω θέλω,

φιλάκια πολλά
αγαπημένη μου φίλη

faraona είπε...

Φαιδρα
καλα πνιγεσαι,αλλα βγαινε εστω καμμια βολτα με το ποδηλατο ...

εδω ειμαι ...

Aliki είπε...

καλησπερα κοριτσια και αγορι,
tabula rasa έλεγε ο Κant για το μυαλο που άλλες μνημες χαρασονται πιο βαθια και μενουν και αλλες πιο αχνα και φευγουν, αν θυμαμαι καλα απο τοτε που τον διαβαζα.
εγω θα ερθω να πω οτι εχει να κανει με εντυπωσεις θετικες που μας μενουν, και εντυπωσεις - γεγονοτα αρνητικα που μηχανισμοι αμυνας λειτουργουν να γινουν delete.
τωρα οσον αφορα την καθημερινοτητα μας σιγουρα κανουμε μηχανικες κινησεις, γιατι οταν βαζω πλυντηριο θα σκεφτω πραγματα πιο ενδιαφεροντα, οποτε στο τελος αναρωτιεμαι τι προγραμμα θα βαλω, τι ρουχα εχωσα μεσα στο καδο.
αυτο δεν νομιζω να ειναι απαραιτητα κακο.
δεν συνεχιζω γιατι το σχολιο παει για αναρτηση. τελος
φιλακια σμουτς.

faraona είπε...

Aliki
tabula rasa =κενος-αδειος πινακας.

Delete στο ανθρωπινο μυαλο δεν γινεται ποτε.
Οσο κι αν το επιδιωξουμε.
Αποθειται κατι απο μας αλλα παραμενει εκει και δοθησης ευκαιριας μπορει να επανελθει.

Φυσικα και κανουμε μηχανικες κινησεις ολοι μας.Απλα αν μπουμε σε διαδικασια συνειδητοποιησης καλο ειναι για να βοηθηθουμε,να κανουμε ασκησεις προσοχης στην καθημερινοτητα μας.

Τιποτα δεν ειναι κακο η καλο.
Δεν ειναι εκει το θεμα!
Το θεμα ειναι εμεις τι βλεπουμε σε μας.
Αυτο που ειναι καλο για μενα μπορει για καποιον αλλο να ειναι αδιαφορο η κακο.
Ετσι δεν ειναι?

Που πας μωρή ξυπόλυτη στα αγκάθια; είπε...

Νομίζω ότι ο καθένας μας έχει τους δικούς του μηχανισμούς αυτοσυντήρησης, πχ δεν με ενδιαφέρει να θυμάμαι τη ώρα κούνησα το δεξί μου χέρι, η την ακριβή ώρα που σκέφτηκα εκείνο η το άλλο.

Για μένα, και στην ηλικία που είμαι με ενδιαφέρει απλά να μην χάνεται η σκέψη μου, να είμαι …εδώ..την στιγμή που πρέπει…

Έχω παρατηρήσει ότι… επιλεκτικά, έχω ξεχάσει πράγματα, σημαντικά ίσως, που άμα τα ξαναφέρω, η… μου τα ξαναφέρουν στη μνήμη με πονάνε, και έτσι κρατώ ότι μου είναι πιο ανώδυνο.

Εκείνο που εγώ έχω ανάγκη είναι να αδειάσει το κεφάλι μου από τις εκατομμύρια εκατομμυρίων σκέψεις, που ταυτόχρονα χορεύουν εκεί, και πολλές φορές μου είναι δυσβάσταχτο αυτό.

Δεν ξέρω αν.. είμαι εκτός θέματος φαραωνα μου.

Σε φιλώ

faraona είπε...

Ξυπολυτη
Η αναφορα μου στις κινησεις του σωματος γινεται για τον εξης λογο.
Δεν υπαρχει καλυτερη ασκηση βοηθειας για καποιον που θελει να μην ειναι μηχανικος αλλα συνειδητοποιημενος ,απο το να αρχισει να θυμαται το ιδιο του το σωμα.Ειαι μια απλη ασκηση αυτο που γραφω .Τιποτε αλλο.

Αυτο που λες στην δευτερη παραγραφο σου εναι το κεντρικο σημειο του θεματος.
Οτι δηλαδη κρατας «''επιλεκτικα''» αυτα που σε πονανε στην πισω πλευρα σου και αφηνεις να θυμασαι μονο τα καλα.

Φυσικα γινεται για λογους αμυνας αυτο, ομως μενοντας ολα αυτα το συρταρι της μνημης δεν σημαινει οτι ξεχνιουνται κι απο τον εαυτο σου και τις συμπεριφορες του.Ετσι νομιζεις.
Εσυ ναι μεν δεν θυμασαι αλλα στην συμπεριφορα σου την καθημερινη βγαινει ....αν εχεις πληγωθει,αν εχεις απορριφθει κλπ κλπ.

Για ν αδειασει το κεφαλι σου πρεπει να ηρεμησεις και για να ηρεμισεις χρειαζεται να συνειδητοποιησεις.Παραδειγματος χαριν μπορει να πρεπει ν να συγχωρησεις πραγματικα καποιον η να απαλλαγεις πιθανως απο ενοχες.
Αν δεν το κανεις ο μονος δρομος ειναι η φαρμακευτικη αγωγη που δεν θεραπευει ,αλλα σε κανει να ηρεμεις προσωρινα...

Ετικέτες

αλάτι (1) ανθρωποι (2) αντρες (1) απολογισμός (1) απόψεις (1) αρθρο (1) γάμος (2) γαμπρός (1) γεγονότα (1) γήρας (1) διαφορετικότητα (1) εραστές (1) ερωμένες (1) ευχες (2) ηλικία (1) Θεσσαλονίκη (1) ιστορίες (1) κοινωνικά (1) κόσμος (1) λόγος (1) Μάνος (1) μεζέδες (1) μεσήλικες (1) μηνύματα/1/ (1) μιλω (1) νύφη (1) οικογένεια (2) παιγνιδια/11/ (1) παιγνιδια/4 (1) παστά (1) πικρα λογια /12 (1) πικρα λογια /26 (1) πικρα λογια /30 (1) πικρα λογια /47 (1) πικρα λόγια /55 (1) πικρα λογια/1 (1) πικρα λογια/10 (1) πικρα λογια/11 (1) πικρα λογια/13 (1) πικρα λογια/14 (1) πικρα λογια/15 (1) πικρα λογια/16 (1) πικρα λογια/17 (1) πικρα λογια/18 (1) πικρα λογια/2 (1) πικρα λογια/20 (1) πικρα λογια/21 (1) πικρα λογια/22 (1) πικρα λογια/23 (1) πικρα λογια/24 (1) πικρα λογια/25 (1) πικρα λογια/27 (1) πικρα λογια/28 (1) πικρα λογια/29 (1) πικρα λογια/3 (1) πικρα λογια/31 (1) πικρα λογια/32 (1) πικρα λογια/33 (1) πικρα λογια/34 (1) πικρα λογια/35 (1) πικρα λογια/36 (1) πικρα λογια/37 (1) πικρα λογια/38 (1) πικρα λογια/39 (1) πικρα λογια/4 (1) πικρα λογια/40 (1) πικρα λογια/41 (1) πικρα λογια/42 (1) πικρα λογια/43 (1) πικρα λογια/44 (1) πικρα λογια/45 (1) πικρα λογια/46 (1) πικρα λόγια/48 (1) πικρα λογια/49 (1) πικρα λογια/5 (1) πικρα λογια/50 (1) πικρα λόγια/51 (1) πικρα λόγια/52 (1) πικρα λογια/53 (1) πικρα λογια/54 (1) πικρα λόγια/56/ (1) πικρα λόγια/57/ (1) πικρα λόγια/58/ (1) πικρα λογια/59/ (1) πικρα λογια/6 (1) πικρα λόγια/60/ (1) πικρα λόγια/61/ (1) πικρά λόγια/62/ (1) πικρά λόγια/63/ (1) πικρα λογια/7 (1) πικρα λογια/8 (1) πικρα λογια/9 (1) ποιήματα (1) ποίηση (1) ποιητές (1) προβληματισμοί (1) ριλαξ (1) σαρδέλες (1) σιωπή (1) σκέψεις (1) συζητήσεις (2) συμπληρωματικότητα (1) σχέσεις (1) ταβέρνα (1) φαγητό (1) Χατζιδάκις (1) χειραγώγηση (1) χιούμορ (1) χρονογραφήματα (1) χωρισμοί (1) χωρισμός (1) anima (1) animous (1) Athens.Corfu (1) Carl Jung (1) foto/1/ (1) foto/3/ (1) foto/4/ (1) foto/5/ (1) frog (1) humans (1) link/1/ (1) love (1) magazine (1) men (1) note2/ (1) stone (1) Thessaloniki (1)

Καλώς τους!

eXTReMe Tracker

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails
Κοινοποιήστε το στο Facebook

Αρχειοθήκη ιστολογίου